Viac o mne
Moje začiatky
S trénovaním som začala už na základnej škole, kde som pomáhala trénovať mladé baby na gymnastickom krúžku. Neskôr som sa začala deťom venovať viac a otvorila som si v našom gyme - Different Athletics v Trnave vlastné detské tréningy, zamerané na všeobecný rozvoj pohybu u detí od 6 rokov. Potom sa to už rozbehlo, robila som (a robím) individuálne či skupinové tréningy, ktorých ideou je zdravý a správny pohyb. Do tréningov sú zaradené silové, gymnastické prvky, teda cvičenia s vlastnou váhou, kardio, technika vzpierania, a rovnako HIT (high intensity).
Okrem športu sa zaujímam aj o výživu, ľudské telo či zdravý životný štýl. Vyštudovala som súkromnú strednú odbornú školu v Bratislave, konkrétne odbor Výživa a šport. Momentálne som študentkou zahraničnej vysokej školy, kde pokračujem v koľajách trénerstva a študujem odbor BC's in Strength & Conditioning. Popri škole som už však absolvovala mnoho iných kurzov a certifikácií v mojom odbore, som teda silovou a kondičnou trénerkou. Okrem toho sa venujem výžive a nastavujem stravovacie plány.
Napísali o mne
Moje vzdelanie
- Súkromná základná bilingválna anglicko-slovenská škola v Trnave
- Súkromná športová odborná stredná škola v Bratislave - odbor Výživa a šport
- Setanta College - Bc's in Strength & Conditioning (aktuálna vysoká škola)
Absolvovala som
- CrossFit Level 1 Certificate Course, Mníchov
-
Fitness Inštitút
- Stres a úzkosť
- Psychosomatika
- Poruchy prijímu potravy
- Svalový rast
-
Zdravo a fit
- Fyzio a šport konferencia
- 3. športová konferencia
Moje úspechy
- Majstrovstvá sveta (junior), Tashkent 2021 - 11. miesto
- Majstrovstvá Európy (junior), Rovaniemi 2021 - 10. miesto
- Majstrovstvá Európy (youth), Eilat 2019 - 7. miesto
- Majstrovstvá Európy (youth), Kosovo 2017 - 6. miesto
- Majstrovstvá Slovenska žien vo vzpieraní, 2021 - 1. miesto
- Majstrovstvá Slovenska junioriek vo vzpieraní, 2021 - 1. miesto
- CrossFit Games (14-15 girls), USA 2017 - 6. miesto
- CrossFit Games (14-15 girls), USA 2018 - 7. miesto